小川 裕次

KCSセンター大倉山 姿勢セラピスト小川 裕次

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五月病に打ち勝つには・・・

公開日: KCSセンターについて

KCSセンター大倉山の小川です。

 

ゴールデンウィークも終わりましたね。

そろそろ多いこととして五月病ですね。

4月は新生活が始まり、バタバタと忙しい日々をすごしていたのですが

5月になり、少し落ち着いたときにふと疲れが出てくるのが5月病ですね。

とにかく早く疲れを吹き飛ばしたいと思います。

そんな時は姿勢を正してあげるのが良いですよ。

良い姿勢を維持できるようになると免疫力が高まるので、疲れにくい身体を手に入れることが

出来ます。

姿勢はとても大事です。皆様も良い姿勢を維持できるようになりましょう。

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