小川 裕次

KCSセンター大倉山 姿勢セラピスト小川 裕次

QR

姿勢良くしてダイエットしよう

公開日: 健康まめ知識

こんにちは、姿勢科学士の小川です。

 

私たちのお店に来られる方の多くは腰痛や肩こりなどの悩みを抱えている方が多いのですが

実はダイエット目的で来られる方も多数います。

 

例えば丸まった姿勢ですと、お腹の筋肉が使われませんよね?

するとぽっこりお腹に目立って来てしまいます。

でも姿勢が良い状態ですと、お腹の筋肉が自然と使われるのでぽっこりお腹になりません。

結果として筋肉が使われるので自然と身体が引き締まってきますよ。

勿論これはお腹だけで無く、全身に期待できるので結果ダイエット目的で来られる方が

多いんですよ。

 

 

 

 

みんなの評価

12345 (1 投票, 平均点: 5.00)
Loading ... Loading ...

関連記事

no image

寒暖差による疲労

2018/03/06 | 健康まめ知識

こんにちは、KCSセンター大倉山の小川です。 3月になり、暖かい日が増えて参りました。 これ

記事を読む

no image

運動後の筋肉痛ケア

2018/02/27 | 健康まめ知識

こんにちは、KCSセンター大倉山の小川です。 運動を定期的に行っている方が増えてますね。 オ

記事を読む

no image

身体に潤いを与えよう

2018/02/06 | 健康まめ知識

こんにちは、KCSセンター大倉山の小川です。 毎日さむいひが続いていますが体調などはいかがでし

記事を読む

no image

冬の猫背に注意しよう。

2017/11/21 | KCSセンターについて, 健康まめ知識

こんにちは、KCSセンター大倉山の小川です。 本格的に冬が近づいてきました。 外出する時は、

記事を読む

271_large

痛みは身体のSOS

2017/08/08 | KCSセンターについて, 健康まめ知識

こんにちは、KCSセンター大倉山の小川です。 腰や肩、膝などに痛みが出たとします。 しば

記事を読む

profile_03

運動力を上げよう!

2017/08/07 | KCSセンターについて, キャンペーンなどお得情報, 健康まめ知識

姿勢科学士の小川です。 最近健康の為に運動を始めた方からこんな質問を頂きました。 「最近

記事を読む

no image

姿勢が悪いと・・・

2017/06/29 | 健康まめ知識

こんにちは、KCSセンター大倉山の小川です。 姿勢が悪い・・・多くの方が悩んでいるのに 多く

記事を読む

no image

子供の姿勢に注意しよう。

2017/05/02 | KCSセンターについて, キャンペーンなどお得情報, 健康まめ知識

こんにちは、KCSセンター大倉山の小川です。   さて子供の姿勢の悪化が叫ばれ

記事を読む

no image

栄養しっかり摂れてる?

2017/04/25 | KCSセンターについて, 健康まめ知識

こんにちは、姿勢科学士の小川です。   健康な生活を手に入れるうえで必要な事が

記事を読む

no image

新生活は良い姿勢で迎えよう。

2017/04/04 | KCSセンターについて, 健康まめ知識

こんにちは、姿勢科学士の小川です。   4月ですね、4月は新生活の始まりです。

記事を読む

no image
寒暖差による疲労

こんにちは、KCSセンター大倉山の小川です。 3月になり、暖かい

no image
運動後の筋肉痛ケア

こんにちは、KCSセンター大倉山の小川です。 運動を定期的に行っ

no image
身体に潤いを与えよう

こんにちは、KCSセンター大倉山の小川です。 毎日さむいひが続い

profile_03
治りますか?

こんにちは、KCSセンター大倉山の小川です。 【本当に治りま

no image
冬の猫背に注意しよう。

こんにちは、KCSセンター大倉山の小川です。 本格的に冬が近づい

→もっと見る