小川 裕次

KCSセンター大倉山 姿勢セラピスト小川 裕次

QR

「 KCSセンターについて 」 一覧

治りますか?

こんにちは、KCSセンター大倉山の小川です。 【本当に治りますか?】 こんな質問を受けることが多々あります。 これに対して私は 【わかりません】 と言います。

続きを見る

冬の猫背に注意しよう。

こんにちは、KCSセンター大倉山の小川です。 本格的に冬が近づいてきました。 外出する時は、厚着をする機会が多くなりますね。 寒い時期は身体が縮こまりやすい状態になりますので 無意識に猫背

続きを見る

痛みは身体のSOS

こんにちは、KCSセンター大倉山の小川です。 腰や肩、膝などに痛みが出たとします。 しばらく放置しているとさらに痛みが増していくこともありますし 中には、痛みが収まることもあります。

続きを見る

運動力を上げよう!

姿勢科学士の小川です。 最近健康の為に運動を始めた方からこんな質問を頂きました。 「最近運動を始めたんですが、すぐ疲れちゃって・・・どうにかなりませんか?」 ガッツで!・・・

続きを見る

五月病に打ち勝つには・・・

KCSセンター大倉山の小川です。   ゴールデンウィークも終わりましたね。 そろそろ多いこととして五月病ですね。 4月は新生活が始まり、バタバタと忙しい日々をすごして

続きを見る

子供の姿勢に注意しよう。

こんにちは、KCSセンター大倉山の小川です。   さて子供の姿勢の悪化が叫ばれてようになってからかなりの年数がたちました。 しかし数は減るばかりか右肩上がりで増えています。

続きを見る

栄養しっかり摂れてる?

こんにちは、姿勢科学士の小川です。   健康な生活を手に入れるうえで必要な事がいくつかあります。 今日はその中で栄養の話です。   姿勢も良い、運動も

続きを見る

新生活は良い姿勢で迎えよう。

こんにちは、姿勢科学士の小川です。   4月ですね、4月は新生活の始まりです。 気持ちも新たに行きたいものですよね。 ですが新しい生活スタイルで疲れがたまりやすい時期

続きを見る

ギックリ腰には要注意!

こんにちは、KCSセンター大倉山の小川です。   師走の12月ですね、毎年この時期になると、実に多くの方 ギックリ腰の症状に悩まされることがあります。  

続きを見る

スマホ首に注意!

こんにちは、KCSセンター大倉山の小川です。   スマートホンの普及に伴い、スマホ首で悩んでいる人が増加しています。 ちょっとした待ち時間や、電車の中などには必ずスマホを触

続きを見る

no image
寒暖差による疲労

こんにちは、KCSセンター大倉山の小川です。 3月になり、暖かい

no image
運動後の筋肉痛ケア

こんにちは、KCSセンター大倉山の小川です。 運動を定期的に行っ

no image
身体に潤いを与えよう

こんにちは、KCSセンター大倉山の小川です。 毎日さむいひが続い

profile_03
治りますか?

こんにちは、KCSセンター大倉山の小川です。 【本当に治りま

no image
冬の猫背に注意しよう。

こんにちは、KCSセンター大倉山の小川です。 本格的に冬が近づい

→もっと見る