小川 裕次

KCSセンター大倉山 姿勢セラピスト小川 裕次

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「 月別アーカイブ:2015年11月 」 一覧

睡眠環境が大切

姿勢科学士の小川です。   「どうしたら悪くならないですか?」 という質問をよく受けます。 何故悪くなったかが十人十色なので一概には言えないのですが、 私は睡眠

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魔女の一撃!冬の大掃除は大変!

こんにちは、姿勢科学士の小川です。 毎年12月になると多いのがギックリ腰! 年末になると大掃除をする方が多いかと思いますが、その時に普段とは違う動きを するので、ギックリ腰になる人が

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寒暖差による疲労

こんにちは、KCSセンター大倉山の小川です。 3月になり、暖かい

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運動後の筋肉痛ケア

こんにちは、KCSセンター大倉山の小川です。 運動を定期的に行っ

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身体に潤いを与えよう

こんにちは、KCSセンター大倉山の小川です。 毎日さむいひが続い

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治りますか?

こんにちは、KCSセンター大倉山の小川です。 【本当に治りま

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冬の猫背に注意しよう。

こんにちは、KCSセンター大倉山の小川です。 本格的に冬が近づい

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