前田 泰伴

KCSセンター六本木 店長/姿勢科学士前田 泰伴

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姿勢の悪化

公開日: 健康

姿勢の悪化

姿勢科学士の前田です。

今日は、姿勢が何故悪くなるかについて説明させていただきます。

皆さんが赤ちゃんの頃から腰痛や肩こりで困っていたという方はいますでしょうか?

恐らくいないと思います。

 

では何故姿勢が悪くなるのでしょうか?

それは皆さんの「生活習慣」、「癖」、「骨折」、「ケガや捻挫による疼痛回避姿勢」等で

姿勢は悪化していきます。

そして、一度姿勢が悪くなるとドンドン悪循環が重なり更に姿勢は悪くなっていきます。

以下のように姿勢は悪化していくのです。(画像をクリックすると全体が表示されます)

姿勢の悪化

そして、悪い姿勢が固定化してしまうと、様々な症状の原因となってしまいます。

原因不明の腰痛、慢性化した肩こりだけでなく、体調不良の原因になることもあります。

 

皆さんは、症状が現れてから対処しますか?

それとも、今、症状が無い時に、将来のために予防という観点かから姿勢の改善を目指しますか?

既に症状がありお悩みの方も遅くはありません。

今すぐ、ご自身の姿勢の改善を心がけてみては如何でしょうか。

自らが積極的に姿勢の改善を目指す方々のサポートは、港区のKCSセンター六本木にお任せください。

 

相談は無料です。

今すぐ、お電話にてご連絡ください。

 

 

 

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