前田 泰伴

KCSセンター六本木 店長/姿勢科学士前田 泰伴

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健康管理はいい仕事をするための第一歩!

公開日: 健康

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姿勢科学士の前田です。

今年も残すところ残り8日となりました。

毎日が忘年会という方もいらしゃるのではないでしょうか。

健康は害して初めて大切さを実感するものです。

皆さんは今年一年、ご自身の健康のために何に気を付けましたか?

 

例えば、、

血糖値の上昇を抑え、動脈硬化のリスクを軽減するために食事は必ず野菜から食べる。

といった週間も継続しなければ効果は期待できません。

 

大切な方、ご家族といつまでも楽しく過ごすためには健康であることがとても大切です。

 

自分は不健康で早死にしても良いとお考えの方、ちょっと待ってさい。

あなたは、周りの方を悲しませていませんか?

あなたの周りの方に迷惑をかけていませんか?

人は一人では生きていけません。

必ず、誰かと共に生きているのです。

家族、友人、職場の組織、そして大切な方。

 

あなたの周りの人、みんなが健康で元気に過ごせたらよくないですか?

日常生活でのごく当たり前の喜怒哀楽。

苦しい事、悲しい事、怒り、様々な感情や経験が人生です。

そして、それらの苦しみや悲しみを乗り越えるから、楽しい事や幸せな事を経験できます。

そのためには「身体の健康」ってとても大切です。

 

今年一年を振り返り皆さんの健康状態は如何でしたか?

最近疲れが取れなくなった。

最近、めっきり老け込んだ。

足腰が痛むようになった。

体調不良で思う様に活動できなかった。

等、様々な身体の悩みを感じた方、

来年は、今年以上に充実した一年を目指し、

ご自身の健康管理に真剣に取り組んでみませんか?

 

姿勢は見た目の容姿だけでなく皆さんの健康状態に影響します。

例えば、ストレートネックの方は、

慢性肩こり

頭痛(時には吐き気を伴う)

などでお悩みの方も多く、

見た目の格好悪さだけでなく体の不調を伴う方も多くいらっしゃいます。

 

姿勢の歪みが様々な自覚症状の原因となっている場合があります。

先ずは見える姿勢画像分析であなたの姿勢の歪みをチェックする事をお勧めします。

カイロプリント

姿勢チェックと一緒に、分子矯正医学に基づいた欠乏栄養素チェックで健康管理にお役立てください。

 

港区のKCSセンター六本木では、地域の健康サポーターとして

皆様の健康増進、健康管理のサポートをさせて頂きます。

 

 

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