前田 泰伴

KCSセンター六本木 店長/姿勢科学士前田 泰伴

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あなたの首のカーブ、大丈夫ですか?

公開日: 健康

こんにちは、姿勢科学士の前田です。

先日、肩こりで悩んでいるお客さんに来店いただきました。
その方は、「勉強をすると肩こりが酷くなり勉強を続けれられない。」
という悩みでした。

まだ学生さんで深刻に悩まれていました。

現代の生活環境は肩こりになって当たり前の生活環境となってきました。

日常生活でパソコン、スマホが常に首に負担をかけ、
理想の姿勢をしている方でも
一時的にストレートネック状態となります。

日常生活、生活習慣による悪い姿勢の固定化を防ぐには、
日頃から姿勢に関して十分に意識する必要があります。

肩こりでお悩みの方、
睡眠時に枕を頭にあてている方は要注意です!
ストレートネック状態になりやすい日中の生活環境で
過ごす皆さんの頚椎(首)の正常な前弯カーブ(半径約17cm)を
取り戻すには、

頚椎枕(首の下に枕をあてる)の使用するといった
睡眠環境の改善がとても大切です。

KCSセンターでは皆様の健康を支援させて頂いています。
もう少し詳しく知りたい方は、港区のKCSセンター六本木までお問合せください。

無料相談もおこなっております。
お気軽にご連絡ください。

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