前田 泰伴

KCSセンター六本木 店長/姿勢科学士前田 泰伴

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姿勢講座開催しました。

公開日: 最近の出来事

高輪クミンセンター2月講座

姿勢科学士の前田です。

2月12日、16日、19日に高輪区民センターで多くの方に参加頂き大盛況で講座が終了しました。

定期的な開催を計画しておりますので参加希望の方は楽しみにしてお待ちください。

 

12日は、肩編で肩こりの原因やストレートネックについてお話させていただきました。

最後に肩こりを睡眠中に解消する枕についても、家庭にある物を使って試していただき、

3回目の講座ではかなりの効果を感じられている参加者の方もいらっしゃいました。

そして、今回参加された方の中には、加齢を理由にお医者さんに半分見捨てられた方にも参加いただきました。

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16日は、腰編!

日本国民の1/4が腰痛の自覚症状で何らかの悩みをもたれています。

腰痛、肩こりは国民の2大自覚症状であることは広く知られていますが、その原因の多くが「姿勢」によるものといわれています。

椎間板ヘルニアには何故なるのか?

骨盤って本当に歪むの?

これらの謎を姿勢科学の観点からお話させていただきました。

そして、歩行時の骨盤の複雑な動きに関しても説明し、姿勢バランスの悪化が骨盤の正常な動きを阻害し痛みへと発展していく事も。

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成人向け姿勢の最終回は、19日の膝編でした。

何故、膝に水がたまるか?

どうして、溜まった水を抜いても、また水が溜まるかについて。

変形性質関節症って膝の関節はどんな状態かを姿勢変化と関連づけて説明させていただきました。

デモンストレーションでは、何処に行っても良くならない膝の違和感を半月板の調整でスッキリ!

を体験していただきました。

この時ばかりは、「痛くない!何で?」と受けていただいた方が一番びっくりされていました。

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姿勢科学士として、まだまだ、姿勢の大切さがきちんと知られていないことを痛感しました。

関東圏に限らせて頂きますが、皆さんの所属するコミュニティー等で姿勢講座の出前もさせて頂きます。

ご興味をもたれた方は、港区のKCSセンター六本木までお問合せください。

 

2015年2月26日に高輪区民センターで「子供の成長過程での姿勢変化」に関しての講座も開催されます。

お子様の健康な成長のためにも是非参加してみてください。

参加申込、お問合せは、高輪区民センターまで。

http://www.takanawa.foryou.or.jp

 

 

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