寒暖差による疲労
公開日：
健康まめ知識
こんにちは、KCSセンター大倉山の小川です。
３月になり、暖かい日が増えて参りました。
これから日が過ぎるにつれて暖かい日が多くなってくるかと
思いますが、急に冬の気候に逆戻り、なんてこともありますね。
前日との気温差で体調を悪くされてしまう方も多いかと思います。
そうならない為にも姿勢って大事なんです。
何故かというと
姿勢が良い状態ですと神経機能が正常に働いているので
身体の回復が早まります。
ですので寒暖差による疲労を最小限に抑えられるでしょう。
新しい年度に向け、皆様も姿勢を良くしてみませんか？
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