大森 直樹

レイス治療院 管理者マネージャー大森 直樹

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メンタルストレスのチェック

公開日: 「レイス」について

ポノポノ

マネジャーの大森です。

 

先日、同じ横浜市は青葉区のレイス治療院での

イベントに、サポーターとして参加して参りました。

 

ケアマネジャー様やヘルパー様など、約30人ほどにお集まりいただいて実施したのは

「メンタルストレスチェック」!

これは、「心のバランスを大切にしよう」という考えのもと健康イベント等を行っている

NPO法人ポノポノクラブの活動の一つ。

私も「メンタルストレスカウンセラー」として、予防医学の視点から

皆様の健康チェックのお手伝いをしてきました。

当日は、東洋医学の考え方をベースに、

簡単なチェックテストを行い、

その人が、どんな人で、どんなことでストレスを感じ、

それによって、どんな食品を摂りがちになり、

なりやすい病気があるのか。

また、その場合、摂るように心がけたほうが良い食品などを

アドバイスさせていただきました。

皆さん、ご自身の性格や好きな食品などが、「不思議なほどあてはまる」

と、とても興味を持ってくれて、会場は大変盛り上がりました!

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