南元恵里香

KCSセンター武蔵新城あいもーる院/カスタマーマネージャー南元恵里香

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予防法を取り入れることは大事ですが、さらに大事なことがありますよ

公開日: KCSセンター, 健康知識

6/8(水)「ホンマでっかTV」にて、腰痛予防法ランキングが紹介されていたみたいです。
ご覧になった方、いらっしゃいますか?
雑誌にしてもTVにしても、予防法をとりいれることはとても大事です。
しかし、予防法を取り入れても、それまで蓄積してきた歪みは残ったままということをご存じですか?
筋肉の部分であれば、まだ自分でどうにかできるかもしれませんが、骨格・関節自体に歪みやズレの影響が出ている場合は、自分のチカラだけではどうにもできません。
自身の体の状態を知り、正常な状態に整えてあげるとともに、予防法を取り入れていきましょう(^^)
 
KCSセンターでは姿勢バランスをみるカイロプリント(スポーツ選手や俳優の方々も撮影しています!)や体の状態を知るための複数の検査を行っています。
自分の健康を守るためには、自分の状態を知ることが健康の第一歩ですよ♪
 

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