南元恵里香

KCSセンター武蔵新城あいもーる院/カスタマーマネージャー南元恵里香

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NHK「チョイス@病気になったとき」見ましたか?

公開日: KCSセンター, 健康知識

カスタマーマネージャの南元です。9月に突入しましたが、蒸し暑いですね。
つい先日、NHK「チョイス@病気になったとき」をご覧になりましたか?
番組サイトに下記の内容が記載されています。
『日々の生活の中でいつの間にか背骨がつぶれてしまう「圧迫骨折」を起こしたりすることがある。背骨が圧迫骨折をすると、骨折を起こしていないそのほかの背骨にも負担がかかりやすくなり、次々と「骨折の連鎖」を起こすことがあり、姿勢が変わって転倒しやすくなる、など悪循環に陥る可能性がある』
その通りなのです!道を歩いているときに見かける、
腰の曲がったおばあちゃんとかがそういった状態なのです。
気づかないうちになっているなんて、怖くないですか?
体に負担がかかってしまうなんて、つらくないですか?
骨を強くするとともに、体に負担のかかりにくい「いい姿勢」をとることがとても大事です。
姿勢調整とカルシウム等の補給で、よりよい健康を目指しましょう。
 

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